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Atelier Détente – La céramique comme art de vivre

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À Villars-sur-Glâne, dans un espace baigné de lumière, Mireille Cuendet transmet depuis plus de trente ans une passion façonnée à la main : celle de la poterie. Son Atelier Détente, ouvert en 1995, est devenu un lieu de création et de partage où la terre devient expression, geste et ancrage.

Une vocation née du regard de l’autre
Tout a commencé dans le Gros-de-Vaud, sous la guidance bienveillante d’une potière. Touchée par la manière instinctive de Mireille de modeler la matière, cette dernière l’encourage à exposer, à se former, à persévérer. Sept années de formation suivront, auprès de maîtres potiers à Lausanne, avant que Mireille n’ouvre son propre atelier et commence à enseigner dès 1991.

 

Créer de ses mains, retrouver son rythme
Ici, on ne reproduit pas. On crée. Chaque élève façonne ses pièces du début à la fin, y compris l’émaillage. Le travail se fait en petits groupes de six personnes maximum, afin de permettre un accompagnement attentif, une ambiance calme et une liberté d’exploration.

Un espace d’apprentissage et d’harmonie
L’atelier est organisé pour permettre une progression fluide, quel que soit le niveau. Les cours sont répartis sur la semaine, avec plusieurs créneaux possibles : le lundi soir, le mardi matin, le jeudi matin et deux horaires le jeudi soir. Ce cadre souple permet à chacun de s’inscrire selon son rythme et ses disponibilités. Il est simplement demandé de s’annoncer à l’avance pour chaque séance.

La terre comme miroir intérieur
Chez Mireille, la poterie n’est pas qu’un artisanat. C’est une respiration, un moment de recentrage. Chaque boule de terre devient un prétexte pour ralentir, se reconnecter à soi, accueillir l’imprévu. Entre créativité, précision et plaisir tactile, l’Atelier Détente offre une parenthèse hors du temps dans le tumulte quotidien.

Coordonnées – Atelier Détente / Mireille Cuendet
Route du Soleil 2
1752 Villars-sur-Glâne – Suisse
Téléphone : +41 (0)79 293 70 69
Email : mireille.cuendet@atelier-detente.com
Site : www.atelier-detente.com

Meringues de la Gruyère Meier : tradition et légèreté made in Fribourg

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Depuis les collines vernies de la Gruyère, la maison Meier délivre une promesse gourmande : des meringues artisanales, 100 % naturelles, nées d’une passion transmise de génération en génération. On ne parle pas ici d’un simple biscuit blanc et sucré, mais d’un morceau de terroir, léger comme un nuage et ancré dans l’âme fribourgeoise.

Une passion familiale ancrée dans le terroir

Tout commence dans les années 70 : le grand-oncle Meier conçoit ses premières meringues comme on confise un souvenir précieux. Puis en 1982, Edith et Werner Meier prennent le relais, peaufinent la recette, toujours sans additifs ni conservateurs, en utilisant uniquement des blancs d’œufs de poules élevées au sol. En 2014, Sven Meier reprend l’entreprise et maintient le standard : chaque meringue doit être unique, au goût fidèle à l’original – légère, croustillante, fondante en bouche.

Un savoir-faire semi-artisanal

Tout le processus est artisanal : du battage délicat des blancs à la mise en poche, puis à la cuisson des meringues, chaque étape exige patience et rigueur. Même l’emballage est soigneusement réalisé à la main, garantissant une qualité constante. Pourtant, l’équipe intègre un équipement de pointe pour respecter l’hygiène et les standards suisses.

Entre histoire et anecdotes

L’origine du mot « meringue » reste mystérieuse : certains l’associent à Meiringen, dans l’Oberland bernois, où un pâtissier du XVIIᵉ siècle aurait inventé le dessert avec des restes de blancs d’œufs. Une légende raconte qu’une reine anglaise déclara, à la première bouchée, « c’est comme un baiser », d’où l’autre nom encore utilisé : « baiser ».

Où les dénicher ?

Les meringues Meier sont en vente à la boutique d’Enney (Rue des Artisans 2, 1667 Enney), en ligne, et chez des revendeurs comme MaFondue.ch. Elles accompagnent parfaitement une crème double, une coupe glacée ou un vacherin fribourgeois.

Une réputation saluée

Appréciées pour leur goût authentique et leur texture légère, elles affichent une excellente réputation auprès d’une clientèle fidèle, qui loue leur « goût pur, unique, sans rien de trop ». Parfaites pour offrir ou se faire plaisir.

Meringues de la Gruyère Meier Sàrl
Artisan confiseur – Spécialité meringues naturelles
Rue des Artisans 2, 1667 Enney – Suisse
Tél. : 079 230 27 09
Email: info@meringues-meier.ch

Site : www.meringues-meier.ch

Mazda MX-5, l’essence du plaisir de conduire

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Sous le capot : un caractère sportif maîtrisé
La Mazda MX-5 confirme son statut de roadster par excellence avec son moteur Skyactiv-G 2.0 l, délivrant 181 ch à 7 000 tr/min. Fidèle à son ADN, elle conserve une transmission manuelle six vitesses fluide, avec une option automatique disponible. À cela s’ajoutent des technologies comme le Kinematic Posture Control pour maîtriser le roulis et un différentiel à glissement limité qui amplifie la précision de conduite. La légèreté de sa structure et la répartition parfaite des masses font de la MX-5 un modèle unique en son genre : agile, réactif et toujours joueur.

Extérieur : simplicité sculptée
Ses lignes restent une leçon de design minimaliste : proportions équilibrées, capote souple élégante ou version RF (Retractable Fastback), phares LED acérés et silhouette fluide. La MX-5 incarne ce mélange rare d’élégance et de sportivité qui en fait une icône intemporelle.

Intérieur : convivialité et technologie discrète
À bord, l’esprit est épuré mais chaleureux : écran tactile de 8,8 pouces, connectivité smartphone, sièges chauffants, climatisation et sécurité renforcée avec aides à la conduite intelligentes. Dans certaines finitions, la sellerie en cuir Nappa et les finitions haut de gamme renforcent la sensation d’exclusivité. La philosophie reste claire : un habitacle centré sur le conducteur, pensé pour le plaisir pur de la route.

Un plaisir durable et universel
Depuis plus de trente ans, la Mazda MX-5 incarne le sport accessible. Légère, agile et sincère, elle séduit par son rapport direct entre conducteur et machine. Plus qu’une voiture, elle est une déclaration : celle de privilégier l’émotion de conduite, la liberté et la simplicité. Une invitation à retrouver le plaisir originel de prendre la route, cheveux au vent.

Site officiel : https://www.mazda.ch

Maud Gay, l’art d’écouter ce que le corps veut dire

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À Payerne, au Chemin du Sansui, une pièce claire et chaleureuse accueille celles et ceux qui portent en eux des tensions invisibles. Ici, pas de blouse blanche ni de discours formatés : il y a la voix douce de Maud Gay, son regard franc, et cette manière d’être pleinement présente à l’autre.

Changer de cap pour écouter

Il fut un temps où Maud travaillait dans les assurances, plongée dans un univers rationnel, structuré, parfois trop rigide. Mais quelque chose en elle appelait à un autre chemin. Écouter vraiment. Comprendre ce qui se joue derrière les apparences. Elle a trouvé dans la psycho- kinésiologie un outil d’accompagnement qui résonne profondément avec sa sensibilité. Aujourd’hui, ce n’est plus un métier, c’est une vocation.

Quand les émotions marquent le corps

La psycho-kinésiologie repose sur une idée simple mais puissante : nos pensées et nos émotions façonnent notre vécu, et lorsqu’elles ne trouvent pas leur place, elles s’impriment dans le corps. Cela peut se traduire par des douleurs diffuses, une fatigue inexpliquée, des blocages qui empêchent d’avancer. Dans son cabinet, Maud aide à mettre en lumière ces traces invisibles. À travers différents outils, dont le test musculaire quand cela est nécessaire, elle accompagne chacun à identifier ces mémoires enfouies et à les apaiser. Les séances ne sont jamais les mêmes, car chaque personne est unique.

Access Bars, un souffle nouveau

En complément, Maud pratique Access Bars. Trente-deux points situés sur la tête, touchés avec une grande douceur. Ce geste simple invite à un lâcher-prise profond : le mental ralentit, les tensions s’apaisent, le sommeil se réinstalle, l’énergie circule de nouveau. Beaucoup témoignent d’une sensation de clarté et de légèreté, comme si un poids invisible s’était envolé.

Un cadre bienveillant, sans jugement

Ce qui distingue Maud, au-delà de sa pratique, c’est sa façon d’accueillir. Elle connaît les détours de la vie, les virages parfois brutaux, les blessures qu’on garde en silence. Son cabinet devient alors un refuge, un espace sécurisant où l’on se sent reconnu, sans avoir à se justifier. Elle offre une écoute rare, celle qui permet aux mots comme aux silences d’avoir leur place.

Un accompagnement vers soi

La démarche de Maud n’est pas de donner des réponses toutes faites, mais d’ouvrir des chemins intérieurs. Chaque séance est une invitation à se reconnecter à soi, à se libérer de ce qui freine, et à retrouver une forme de sérénité durable. Ceux qui ressortent de son cabinet repartent souvent différents : plus calmes, plus clairs, plus proches d’eux-mêmes.

Coordonnées

Psycho-kinésiologie – Maud Gay
Chemin du Sansui 2, 1530 Payerne – Suisse
Tél. : 079 685 13 77
Email : info@psycho-kinesiologie-maud-gay.ch
Site : www.psycho-kinesiologie-maud-gay.ch

Mademoiselle & Lui – L’expertise beauté signée Estela Morgado

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Une adresse déjà incontournable à Estavayer-le-Lac
À Estavayer-le-Lac, l’institut Mademoiselle & Lui s’est imposé en quelques mois comme une référence beauté et bien-être. Derrière cette enseigne élégante, on retrouve Estela Morgado, esthéticienne diplômée et passionnée, qui met au service de sa clientèle plus de 17 années d’expérience. Avec son professionnalisme et son sens du détail, elle transforme chaque soin en une expérience unique, faite de détente, d’écoute et de précision.

Des services complets pour elle & lui
Chez Mademoiselle & Lui, la beauté s’envisage dans sa globalité. Les soins du visage personnalisés redonnent éclat et vitalité, les massages relaxants et drainants libèrent les tensions, tandis que le drainage lymphatique favorise la légèreté et la circulation.
Côté esthétique, l’institut excelle dans les soins des mains et des pieds (vernis permanent, ongles au gel, beauté des pieds), l’épilation à la cire, ainsi que la mise en valeur du regard avec extensions et rehaussement de cils. Une carte complète, pensée pour répondre aux besoins variés des femmes comme des hommes.

Estela Morgado, la passion au service de la beauté
Fondatrice de l’institut, Estela Morgado incarne l’excellence et la passion. Douce et à l’écoute, mais toujours exigeante dans la qualité de son travail, elle a su fidéliser une clientèle qui recherche à la fois expertise et chaleur humaine. Sa philosophie est simple : révéler la beauté naturelle de chacun, tout en offrant une parenthèse de bien-être profond.

Un lieu moderne et raffiné
Derrière sa façade élégante, l’institut offre un cadre apaisant et contemporain. Cabines feutrées, ambiance douce, atmosphère intime : tout est conçu pour faire de chaque soin un moment hors du temps. On y vient pour se détendre, se sublimer, ou simplement s’accorder un instant pour soi.

Pourquoi choisir Mademoiselle & Lui
Parce qu’ici, la beauté n’est pas un simple service mais un art de vivre. Parce que l’on y trouve une professionnelle passionnée, une carte de soins complète et un accueil sincère. Mademoiselle & Lui, c’est l’adresse où l’on repart à la fois embelli, apaisé et confiant.

Coordonnées – Mademoiselle & Lui / Estela Morgado
Champ-de-Lune 5
1470 Estavayer-le-Lac – Suisse
Téléphone : +41 79 123 40 06
Email : info@mademoisellelui.ch
Site : www.mademoisellelui.ch

MAD Retreat Hôtel – Quand la montagne devient un art de vivre

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Un écrin alpin rare
À 1 997 mètres d’altitude, perché au-dessus de Haute-Nendaz, MAD Retreat Hôtel propose une immersion profonde dans la sérénité alpine. Conçu à partir de mazots traditionnels valaisans, l’ensemble respire la simplicité, le calme et le raffinement. Les vastes panoramas, les matériaux naturels et la lumière douce offrent un cadre parfait pour se déconnecter et renouer avec soi-même.

Le spa, cœur battant du lieu
Le spa exclusif aux hôtes est un temple du ressourcement. Il comprend une piscine extérieure chauffée face aux sommets, idéale pour se détendre en plein air, ainsi qu’un bain froid intérieur (ice bath) pour dynamiser le corps après un moment de chaleur. Sauna panoramique, hammam vaste ou encore atmosphère enveloppante – tout invite à vivre des contrastes régénérants.

La dimension sensuelle des soins
L’expérience continue avec des soins 100 % personnalisés : massages relaxants ou sportifs, réflexologie plantaire, ostéopathie douce, aromathérapie, art-thérapie et nutrition holistique. Chaque protocole est conçu comme un voyage enveloppant visant à restaurer l’équilibre et la clarté intérieure.

Un chemin holistique vers soi
Au-delà des soins, le MAD Retreat inscrit le bien-être dans le quotidien : yoga, méditation, pranayama, bains de forêt, voyages chamaniques ou séquences Access Bars offrent des chemins multiples pour retrouver son axe intérieur dans la nature.

Le calme incarné
La table végétarienne du lieu prolonge cette philosophie : inventive, locale, colorée. En accueillant uniquement les plus de 14 ans, l’hôtel garantit une atmosphère apaisée où l’on savoure le luxe du silence et de la lenteur.

Un séjour qui change tout
MAD Retreat Hôtel n’est pas un lieu qu’on visite : c’est un moment que l’on vit. Chaque détail – de la piscine chauffée au bain glacé – est pensé pour réenchanter les sens. On y arrive lentement. On en repart transformé.

Coordonnées – MAD Retreat Hôtel
Chemin de Tsamandon 88
1997 Haute-Nendaz – Suisse
Téléphone : +41 27 565 88 88
Email : reservations@madretreat.ch
Site : www.madretreat.ch

Lumière d’Akasha – Quand le visible fait alliance avec l’invisible

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Radhia Kadamain exerce à Conthey, un lieu où elle fait rayonner une présence rare : médium multidimensionnelle, énergéticienne et passeuse d’âmes, elle offre un pont subtil entre les mondes visibles et invisibles, dans la douceur, l’écoute et le respect de l’être.

Une trajectoire ancrée et sensible

Rien ne l’y prédestinait véritablement. Diplômée d’études universitaires consacrées aux enfants en difficulté, Radhia entame un profond voyage intérieur à l’approche de la trentaine. Cette ouverture à la vie, à elle-même, culmine en 2022 avec un deuil qui déverrouille sa capacité à percevoir les vibrations de l’au-delà. Depuis, elle reçoit messages, énergies curatives et transmissions vibratoires pour accompagner bien-vivants et défunts sur leur chemin.

Prestations essentielles et alignées

  • Guidance générale : une séance centrée sur l’évolution personnelle. En présentiel à Conthey ou en visioconférence, elle invite à capter les messages de votre âme et à éclairer votre chemin intérieur.
  • Soin quantique : une intervention vibratoire profonde, structurée autour de la radiesthésie, avec 13 couleurs visibles et invisibles et trois types d’ondes. Destiné aux adultes, enfants et animaux, ce soin permet une résonance énergétique complète et mesurée.

 

Créativité, sensibilité et authenticité

Radhia ne propose ni protocole rigide ni clichés spirituels. Ses séances respirent l’intention pure : dépasser la forme pour toucher la vibration sensible de ses clients et de leurs contextes. Les témoignages qu’elle reçoit soulignent d’ailleurs cette douce alchimie : souvent ressenti comme une parenthèse réparatrice, un phare intérieur, ou un espace de reconnexion à l’essentiel.

Une présence qui éclaire

En plus des prestations individuelles, elle prépare progressivement l’ouverture d’un nouveau lieu – un espace pensé pour accueillir avec beauté et sérénité. Son engagement signale un acte de co-création — profondément sacré et entièrement habité.

Coordonnées – Lumière d’Akasha / Radhia Kadamain
Conthey (VS) – séances en présentiel ou en ligne
info@lumieredakasha.com
Site : www.lumieredakasha.com
Instagram : @lumiere_dakasha
Facebook : kadamainradhia

Les 4 Vents : éveiller la puissance du féminin en soi

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À Bremblens, dans un espace enraciné entre nature et symbolique, Monica Gonseth accompagne les femmes dans un chemin de reconnexion à elles-mêmes. Son espace, Les 4 Vents, s’inspire des sagesses ancestrales pour faire émerger ce qui sommeille : intuition, puissance, créativité, enracinement. Ici, chaque étape est un pas vers une version plus libre et alignée de soi.

Des cercles pour se retrouver entre femmes
Les cercles de femmes proposés par Monica ne sont pas des moments ordinaires. Ce sont des espaces sacrés où les voix se délient, les émotions circulent, les énergies s’équilibrent. À travers le partage, la parole, le silence et le rituel, les participantes se connectent à elles-mêmes, aux autres, et à quelque chose de plus grand.

Tambour : l’appel du rythme intérieur
Avec son atelier “L’Appel du Tambour”, Monica propose une expérience sensorielle et vibratoire puissante. Le tambour chamanique devient un outil d’ancrage, de reliance et d’expression. Il bat le rythme de la Terre, éveille les sens et recentre. Une immersion pour retrouver son axe, son feu, sa voix.

écoRituels : honorer les cycles du vivant
Célébrer un passage, marquer une transformation, honorer un lien : les écoRituels sont des cérémonies conçues pour vous. Inspirés par la Nature et les traditions ancestrales, ils offrent un cadre symbolique fort pour traverser les étapes de la vie avec sens et clarté. Tout est fait avec justesse, respect et authenticité.

Un accompagnement individuel, sur mesure
Monica propose aussi un accompagnement individuel, pour celles qui ressentent le besoin d’un cadre intime, sécurisé et profondément à l’écoute. C’est une invitation à revisiter son histoire, libérer les freins et réactiver son pouvoir personnel. Chaque séance est unique, façonnée selon votre rythme et vos besoins.

Un espace vivant, sensible, engagé
Les 4 Vents, ce n’est pas un simple service. C’est une démarche. Monica accompagne avec cœur, rigueur et une vraie présence. Elle transmet avec humilité une sagesse issue du terrain, du corps, de l’écoute profonde. Le tout dans un espace bienveillant, structuré, ancré.

Coordonnées – Les 4 Vents / Monica Gonseth
Route de Bussigny 10
1121 Bremblens (VD) – Suisse
Portable : 076 340 99 56
Email : monica.gonseth@les-4-vents.ch
Site : www.les-4-vents.ch

Domaine de la Brazière – La vigne comme héritage vivant

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Un ancrage au cœur de La Côte
À Tartegnin, charmant village viticole du canton de Vaud, le Domaine de la Brazière incarne depuis les années 1970 une passion enracinée dans le temps et la terre. Né de la volonté d’Albert Paschoud, contraint de quitter son exploitation de Lutry lors de la construction de l’autoroute A9, le domaine s’est établi sur une bâtisse de 1790 restaurée avec soin. Depuis, il n’a cessé de grandir et de se perfectionner. Aujourd’hui, avec 6,2 hectares de vignes, il poursuit sa reconversion biologique, affirmant une exigence durable et respectueuse de l’environnement.

Des cépages emblématiques, une culture respectueuse
Les pentes douces du domaine, situées entre 400 et 550 mètres d’altitude, accueillent une mosaïque de cépages. Le Chasselas, véritable roi de La Côte, s’y exprime en cuvées classiques ou de sélection. À ses côtés, Chardonnay, Auxerrois et vendanges tardives composent des blancs lumineux. Le Pinot Noir, le Gamay, le Merlot et le Diolinoir enrichissent la palette rouge, parfois élevés en barriques pour plus de profondeur. Chaque cuvée reflète la richesse des sols morainiques et l’attention constante portée à la vigne : enherbement, lutte biologique, confusion sexuelle et engrais organiques témoignent de la démarche environnementale.

Une cave entre précision et patience
Sous la supervision d’un œnologue expérimenté, la vinification marie tradition et modernité. Pressurage pneumatique doux, fermentations alcoolique et malolactique (sauf pour les vendanges tardives), élevage en fût de chêne pour certains rouges, bâtonnage régulier : chaque étape est conduite avec minutie. Les assemblages, pensés dès l’encavage, assurent équilibre et justesse. Ici, la cave n’est pas un lieu industriel, mais l’atelier d’un artisan soucieux de laisser parler la vérité du raisin.

Un domaine qui se partage
Au-delà des cuvées, le Domaine de la Brazière est un lieu de vie et de rencontres. Visites et dégustations se font sur rendez-vous, dans une atmosphère simple et conviviale. Les caves s’animent au rythme des saisons, ponctuées de découvertes gourmandes et de moments festifs, où le vin devient prétexte à l’échange.

La passion en héritage
Depuis plusieurs décennies, le Domaine de la Brazière incarne le lien entre tradition, qualité et innovation. Chaque bouteille raconte une histoire : celle d’un terroir vaudois généreux, d’une famille passionnée et d’un savoir-faire patient. Une invitation à venir à Tartegnin pour goûter l’authenticité des vins AOC La Côte, dans un cadre où la vigne est plus qu’un métier : un véritable héritage vivant.

Coordonnées – Domaine de la Brazière
Serge Dentan – Vigneron-encaveur
Le Cotalet 5
1180 Tartegnin – Suisse
Tél. : 021 825 23 70
Mobile : 079 412 32 20
Email : braziere@bluewin.ch Facebook : www.facebook.com/Domaine-de-la-Braziere
Site : http://www.braziere.ch/

Hôtel de la Concorde – Le séjour inattendu au cœur du Jura Nord vaudois

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Au cœur de Vallorbe, à deux pas des majestueuses Gorges de l’Orbe et des grottes millénaires, se niche l’Hôtel de la Concorde. Cette ancienne laiterie, rénovée avec subtilité, est devenue un petit hôtel self-check-in de 7 chambres doubles où chaque détail est pensé pour offrir un havre de confort dans un cadre où le temps ralentit.

7 chambres, 7 ambiances — simplicité, intimité et technologie
Chaque chambre, décorée avec soin, propose une atmosphère unique inspirée par des sites naturels et culturels de la région, comme le Fort Pré-Giroud ou Juraparc. Équipées avec lit confortable, salle de bain moderne, minibar, TV écran plat, Wi-Fi, machine à café/thé, et coffre sécurisé, ces refuges sont accessibles via une technologie d’entrée smart (SMS ou email) — un équilibre parfait entre accueil humain et autonomie moderne.

Un esprit d’accueil minimaliste, mais chaleureux
L’absence de réception physique ne signifie pas une absence de présence. Catherine, la propriétaire, incarne une disponibilité discrète et bienveillante, toujours prête à aider pour que le séjour soit inoubliable — un luxe de simplicité rare.

La région comme terrain de jeu
Plus qu’un simple lieu de repos, l’hôtel est un point de départ idéal pour explorer : balades, VTT, randonnées, musées, patinoire et plus encore. Que ce soit pour gravir les sentiers ou plonger dans l’histoire locale, chaque journée peut se vivre pleinement, avant de retourner à ce calme rassurant en soirée.

Un détour gourmand à deux pas
Pour prolonger l’expérience, les visiteurs peuvent également savourer la cuisine de l’Auberge Communale de Vallorbe, située à seulement quelques pas de l’hôtel. Réputée pour sa convivialité et ses assiettes généreuses, elle offre une parenthèse gourmande qui complète à merveille l’accueil authentique de l’Hôtel de la Concorde.

Une résonance humaine qui marque
Les retours des hôtes témoignent d’une expérience vraie : propreté impeccable, wifi performant, cadre calme, literie confortable, et cette petite touche — comme dormir sous une lucarne étoilée ou vérifier la météo depuis un balcon tranquille au-dessus de l’Orbe.

Coordonnées – Hôtel de la Concorde / Vallorbe
Hôtel de la Concorde – Vallorbe
Ruelle des Grandes-Forges 2
1337 Vallorbe – Suisse
Téléphone : +41 79 843 55 59
Email : info@hotelconcorde.ch
Site : www.hotelconcorde.ch