De nouvelles directives thérapeutiques venues des États-Unis et d’Allemagne recommandent le traitement de la douleur aiguë, subaiguë et chronique par la chaleur avant de passer à la prise de médicaments. Ne souffrez plus ! Laissez les forces de la nature vous aider à bouger à nouveau sans douleur !
Mal de dos, mal du siècle
Rares sont celles et ceux qui peuvent se vanter de n’avoir jamais souffert de mal de dos. Selon les enquêtes, 60 à plus de 80% de la population est concernée, et les maux de dos viennent en tête des pathologies prises en charge par les médecins de premier recours. Depuis des années les statistiques donnent les maux de dos comme principale cause d’incapacité de travail et les coûts qu’ils génèrent se chiffrent chaque année en milliards de dollars.
Un vrai chemin de croix
Les lombalgies sont la forme la plus courante de maux de dos. On distingue les douleurs « non spécifiques » (sans cause diagnostiquable) et « spécifiques » (cause somatique diagnostiquable par le médecin). On distingue les douleurs « aiguës » (0-6 semaines), « subaiguës » (6-12 semaines) et « chroniques » (plus de 12 semaines).
Médicaments encore trop souvent utilisés
Les dorsalgies peuvent être traitées de façon variable, que ce soit par des médicaments ou par le mouvement. Cependant, le fait est que la forme de traitement la plus courante reste celle par des médicaments. Viennent ensuite les physiothérapies ou les thérapies par le mouvement, les massages et les injections.
Nouveaux enseignements sur le traitement de la douleur
Beaucoup d’efforts ont été consacrés à la recherche sur la douleur. De nouvelles études montrent que les médicaments ne sont pas toujours le meilleur traitement pour les maux de dos non spécifiques. Aux États-Unis, on va jusqu’à éviter toute pharmacothérapie systématique en cas de douleurs dorsales non spécifiques aiguës et subaiguës, et on privilégie les alternatives non médicamenteuses en cas de douleur chronique.
Chaleur contre douleur
Les nouvelles directives américaines et allemandes recommandent la thermothérapie comme première forme de thérapie à utiliser contre les douleurs dorsales aiguës, subaiguës et chroniques non spécifiques. Des études cliniques et des données scientifiques récentes confortent ces lignes directrices, selon lesquelles le recours aux traitements thermiques, associés entre aux à la thérapie par le mouvement, aux massages ou à l’acupuncture est plus efficace pour traiter la douleur. Une étude a ainsi montré que la combinaison d’emplâtres chauffants et de mouvement entraîne une amélioration significative de la douleur et une amélioration du handicap fonctionnel.
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MÉDICAMENTS ENCORE TROP SOUVENT UTILISÉS
Les dorsalgies peuvent être traitées de façon variable, que ce soit par des médicaments ou par le mouvement. Cependant, le fait est que la forme de traitement la plus courante reste celle par des médicaments. Viennent ensuite les physiothérapies ou les thérapies par le mouvement, les massages et les injections.
NOUVEAUX ENEIGNEMENTS SUR LE TRAITEMENT DE LA DOULEUR
Beaucoup d’efforts ont été consacrés à la recherche sur la douleur. De nouvelles études montrent que les médicaments ne sont pas toujours le meilleur traitement pour les maux de dos non spécifiques. Aux États-Unis, on va jusqu’à éviter toute pharmacothérapie systématique en cas de douleurs dorsales non spécifiques aiguës et subaiguës, et on privilégie les alternatives non médicamenteuses en cas de douleur chronique.
CHALEUR CONTRE DOULEUR
Les nouvelles directives américaines et allemandes recommandent la thermothérapie comme première forme de thérapie à utiliser contre les douleurs dorsales aiguës, subaiguës et chroniques non spécifiques. Des études cliniques et des données scientifiques récentes confortent ces lignes directrices, selon lesquelles le recours aux traitements thermiques, associés entre autres à la thérapie par le mouvement, aux massages ou à l’acupuncture est plus efficace pour traiter la douleur. Une étude a ainsi montré que la combinaison d’emplâtres chauffants et de mouvement entraîne une amélioration significative de la douleur et une amélioration du handicap fonctionnel.
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